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안전

자전거 사고, ‘따릉이 헬멧’ 대여만이 능사가 아니다 자전거 사고, ‘따릉이 헬멧’ 대여만이 능사가 아니다 글/ 허찬 (한양대학교 실내건축디자인학, 관광학) 일반적으로 교통수단을 포함한 사회 안전을 위해 예방 조치를 장려하는 법은 시민들의 생활에 큰 도움이 되었다. 예를 들면, 속도 위반 카메라 설치, 음주 운전 검문, 안전벨트 착용 의무화 등이 시행되면서 잠재적인 교통사고를 예방한다. 이러한 법의 긍정적 효과에 힘입어 시대에 맞춰 현재는 운전 중 휴대전화 사용 금지법까지도 생겼다. 2018년 9월 28일부터 개정된 도로교통법에는 자전거 헬멧 착용 의무화 조항이 포함됐다. 보건복지부에서 2012년부터 2016년까지 응급의료 데이터를 분석한 결과, 자전거 사고로 인해 발생한 상해 부위는 머리가 약 40%로 가장 많았다. 특히, 9살 이하 어린이는 전체 자전거.. 더보기
자전거 음주운전 OUT! 자전거 음주운전 OUT! 글/ 허찬(한양대학교 실내건축디자인/ 관광학) 등산 명소 아래 음식점의 테이블 위를 보면 대개 초록색과 갈색 술병이 올려져있다. 우스갯소리로 등산 후에 음주까지 등산의 일부라는 말도 있다. 과도한 음주는 잘못이지만, 음주 자체가 나쁘다고 말할 수는 없다. 하지만 음주 뒤에 자동차를 모는 것은 어떤 이유로건 범죄행위라 할 수 있다. 그동안 음주운전은 유독 자전거에서 관대하게 여겨졌다. 대표적인 자전거 코스인 아라뱃길 자전거 도로 중간 중간에 술을 파는 노점상들이 있다는 기사를 쉽게 확인할 수 있을 정도이다. 실제로 많은 라이딩 코스의 시작점이자 자전거 전용 주차장도 있는 팔당역 부근의 식당들을 방문했을 때 잠재적 자전거 운전자들이 음주를 하는 광경은 쉽게 볼 수 있었다. 음주 자체.. 더보기
준비운동에 활용 가능한 게임 활동 (1) 글 / 고문수 (인천용일초등학교 교사) 준비운동은 학생들이 운동을 시작하기에 앞서 반드시 실시해야 하는 매우 중요한 활동이다. 이번 글에서는 학생들의 준비운동에 효과적인 몇 가지 게임 활동을 소개하고자 한다. 【활동1】 돔앤 디시 게임 방법 지정된 장소 안에서 콘의 반은 똑바로 놓고, 반은 엎어 놓는다. 가능한 같은 수로 ‘돔’ 모둠과‘디시’ 모둠으로 나눈다. 게임 1 - 콘 존 ‘돔’ 모둠은 똑바로 있는 콘을 모아서 자기의 진영(콘 존)으로 돌아오고 ‘디시’ 모둠은 엎어진 콘을 모아서 자기의 진영(콘 존)으로 돌아온다. 가능한 빨리 모든 콘을 모아서 자신의 콘 존으로 돌아온 모둠이 이기는 게임이다. 게임 2 - 모둠 게임 시간을 정해(30～60초 정도) 시간 안에 더 많은 콘을 모아온 모둠이 이기는 게.. 더보기
여러 가지 방법으로 재미있는 긴 줄넘기를 다함께 즐기자. 글 / 박상봉 (서울개일초등학교) ◎ 오늘은 긴 줄넘기 하는 날! 매서웠던 추위가 점차 물러가고 점점 따뜻한 날씨가 이어지고 있다. 초등학생들이 아침 일찍 등교 하여 교실에 얌전히 앉아 자습을 하는 것은 그리 즐겁지만은 않다. 무언가 재미있는 활동으로 하루를 시작할 수는 없을까? 서울 강남구에 있는 K 초등학교에서는 전교생이 매주 이틀씩 아침자습시간에 운동장에 나와 다양한 놀이 활동에 참여하고 있다. 특히, 5-6학년 어린이들의 경우 5~8명이 한 팀을 이루어 긴 줄넘기에 열심히 참여하는 모습을 볼 수 있다. 짧은 시간이지만 숨을 헐떡이며 다른 팀보다 잘하기 위해 열심히 노력하는 학생들의 모습을 보면 긴 줄넘기가 무척이나 재미있어 보인다. ◎ 긴 줄넘기를 하면 정말 체력이 좋아질까? 긴 줄넘기는 유산소운.. 더보기
스키를 맘껏 즐기려면? 글 / 손석정 (남서울대학교 스포츠경영학과 교수) 겨울스포츠로서 대중들의 사랑을 받고 있는 스키나 스노보드의 매력은 무엇보다도 설경의 자연 속에서 내리 쏘는 그 짜릿한 스피드에 있다고 볼 수 있다. 그 맛을 아는 이들은 눈만 봐도 맘이 설렐 정도라고 하니 그 매력이야 말로 어찌 다 표현 할 수 있을까? 겨울스포츠의 꽃이라 불리고 있는 스키나 스노보드의 진수를 마음껏 즐기고 느끼기 위한 전제조건으로서 우리는 무엇보다도 스키와 스노보드는 위험스포츠라는 인식을 가져야만 할 것이다. 그러나 무모하리만치 용감한 우리 주변의 많은 이들은 아직까지도 이를 인식하지 못하고 있으며 또한 단순 유희성 레저로 여기다가 불행한 사고를 당하고 후회하는 경우도 가끔 볼 수 있다. 올해 소비자원의 위해감시시스템(CISS)을 통해 .. 더보기
즐겁지만 위험한 야구를 안전하고 쉽게 즐기는 티볼 글 / 강경탁 (잠신중학교 교사) 2009년 가장 인기 있는 스포츠 종목은 바로 야구일 것이다. 지난해 베이징 올림픽의 금메달에 이어, 올 3월 월드베이스볼클래식에서의 준우승을 시작으로 국내 프로야구 관중 증가, 포스트 시즌의 열기 등 야구의 인기를 실감할 수 있는 한 해를 보내는 것 같다. 즐겁지만 위험한 야구 본교는 야구부가 있어 야구경기나 연습장면을 쉽게 관전할 수 있으며, 투수마운드, 그물망 등의 시설이 갖추어져 있어 학생들이 쉽게 야구를 경험할 수 있는 환경이 조성되어 있다. 게다가, 본교 출신의 기아의 이용규 선수가 학교를 방문해 학생들과 시간을 보내는 등 학교 내에서 야구의 인기는 정말 최고였다. 점심시간에 운동장에서 축구하는 학생들 보다 글러브와 방망이를 들고 야구하는 학생들이 많아질 정도.. 더보기
가을철 마라톤, 어떻게 달리면 될까? 글 / 나성준(창동중학교 체육교사) 건강에 대한 관심이 높아지면서 웰빙의 바람을 타고, 최고의 인기를 누리는 종목이 마라톤이다. 국민소득이 늘어나면서 대중이 선호하는 종목이 급격하게 변하고 있으며, 최근에는 자연친화적 스포츠, 모험스포츠와 함께 최고의 관심이 집중된 종목 또한 마라톤이다. 살빼기 혹은 체력기르기의 일환으로 청소년부터 성인에 이르기까지 누구나 한번 쯤 달리기에 도전하지만 참 맛을 느끼지 못하고 포기하는 경우도 많다. 마라톤 대회로 체육대회를 진행하여 달리기와 걷기를 생활 속에 익히고 실천하게 하는 체육대회를 소개한다. 마라톤 대회 준비하기 하나, 적당한 코스를 선정한다. 학교에서 가까운 곳이면 더욱 좋고, 멀어도 전체 학생이 함께 이동하기 쉽고 모든 학생이 아는 위치면 문제 없다. (추천할.. 더보기

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