심부정맥 혈전증(Deep Vein Thronbosis)은 하지의 정맥에 혈액의 응고가 일어나는 현상을 말한다. 다른 위험한 질병의 치명성보다도 이 질병의 치명성보다도 높은 것으로 알려져 있다. 심부정맥 혈전증은 인간의 하지 정맥의 흔하게 발생되며 대부분은 장딴지와 대퇴부에 발생한다. 또한 매우 드문 일이긴 하지만 인간의 팔에도 나타나는 것으로 알려져 있다. 심부정맥 혈전증의 발생은 다리의 아주 작은 피의 응고 현상으로 시작된다. 이 혈액 응고는 몇몇 심각한 순환기 문제에 의하여 점점 더 커지게 된다. 이 응고는 혈액을 통하여 자유롭게 혈관을 여행 하게 되고 심장, 폐, 뇌와 같은 기관을 막게 되며 이것은 매우 치명적이다.
1. 심부정맥 혈전증의 확인
서양에서는 암이나 AIDS에 의해 고통을 받는 사람들 보다 심부정맥 혈전증에 의해 고통 받는 사람들이 더 많으며 심부정맥 혈전증이 주요한 죽음의 원인이 된다. 절반 이상의 심부정맥 혈전증은 증상이 거의 없으며 몇몇 흔한 증상을 밑에 소개 하였다.
- 갑자기 따뜻한 느낌을 다리에 받는다. 이것은 혈액 순환이 잘 안 되는 것에서 비롯된다.
- 한쪽 다리나 양쪽다리가 부풀어 오르는 경험을 한다.
- 다리의 표면이 선명하게 어두워진다.
- 다리의 색깔이 어두운 홍조가 있다.
- 장시간 동안 걷거나 서 있을 때 극심한 고통과 전체적으로 다리에 피로를 느낀다.
- 다리와 팔에 마비가 느껴진다.
- 다리의 색깔이 하얗거나 우유 빛이다. 이것은 혈액의 공급이 모두 중단된 데서 야기 되어 진다.
- 심각한 심부정맥 혈전증의 사례는 심한 파란색이나 자주색으로 다리의 색깔이 변할 수 있다.
몇몇 확인 되지 않은 경우, 이 응고는 폐와 연결된 주동맥의 혈류를 막을 수 있으며 그로 인해 폐혈전을 일으키기도 한다. 이 현상의 흔한 몇몇 현상은 갑작스럽고 심각한 기침, 어지럼증 그리고 호흡곤란 등이다.
2. 심부정맥 혈전을 위한 예방적 항목
심부정맥 혈전은 건강을 경시한 것에서 야기되는 일상 질병이다. 이러한 질병은 유전에 의에 기원되기도 한다. 이를 예방하기 위한 몇몇 항목은 아래와 같다.
- 몸에 좋은 음식 섭취와 좋은 운동 프로그램을 유지한다.
- 금연
- 혈압 조절
- 호르몬 조절
이미 부정맥 혈전 환자라면 아래와 같은 방법으로 예방을 할수 있다.
3. 수술 후 예방적 항목
수술 후 처음 2주가 부정맥 혈전 환자에게는 매우 중요하다. 수술 후 환자들이 예방적으로 고려해야할 사항은 아래와 같다.
- 환자들은 의사가 처방해준 약을 처방에 따라 복용해야한다. 몇몇 처방들은 헤파린과 와파린이 속해 있다.
- 의사들은 혈류를 조절하기 위하여 다리에 탄력성 있는 붕대를 처방한다. 이것은 응고의 형태와 혈액의 축적을 조절한다.
- 언제든지 환자가 휴식을 취하거나 잠을 청할 때 다리를 앉은 자세나 누워있는 자세보다 높은 곳에 유지하도록 한다. 쿠션 등을 이용하여 휴식 시 이 자세를 유지할 수 있다.
- 수술 후에도 지속적인 다리 운동을 계속 한다. 이것은 혈액 순환을 유도한다.
- 간단한 다리 마사지 또한 도움을 준다.
4. 임신기간의 예방 항목
임신동안 부정맥 혈전에 걸릴 확률은 높아진다. 35세 이상의 임산부가 걸릴 확률은 더욱 더 높다. 이런 현상은 임산부의 다리와 골반 지역에 혈액의 응고 형성을 유발을 임신 기간 동안 유발시키기 때문이다. 이와 동시에 이러한 현상은 아기에게 영향을 미칠 수 있다. 이러한 응고는 태반을 통해 아이에게 혈액 공급을 중단 시킬 수 있다. 이를 예방하기 위한 방법들은 아래와 같다.
- 임신 기간동안 활동적이고 건강을 유지 시킨다.
- 물을 많이 섭취한다.
- 만약 부정맥 혈전이 유전에서 기인된 것이라면, 의사에게 이 사실을 알리고 적당한 약물을 처방 받는다.
5. 여행 때 예방법
긴 시간 여행은 다리의 움직임을 제한하고 그로인해 부정맥 혈전을 유발 시킬 확률을 높인다. 환자들이 여행 중에 부정맥 혈전을 예방할 수 있는 방법은 아래와 같다.
- 여행도중 자주 휴식을 취하라. 이것은 적당한 혈액의 순환을 돕는다.
- 혈류를 조절하기 위하여 환자의 다리에 탄력성 있는 밴드를 사용한다.
- 다리에 있는 근육과 발을 마사지 한다.
- 작은 옷을 피한다. 이것은 혈액 순환에 해로운 영향을 끼친다.
- 물과 쥬스등을 많이 섭취한다. 탈수를 예방하라
- 여행 중 다리를 꼬고 앉지 않는다. 이와 유사하게 가방이나 짐을 다리위에 올려놓지 않는다. 이것이 환자의 정맥에 혈류를 막게 될 확률을 높이고 이로 인해 혈액 응고를 유발 시킨다.
- 열차, 비행기, 버스를 이용한 여행에서 가능한 서 있는 시간을 만들고 한 시간 단위로 움직여라.
부정맥 혈전은 완전히 치료 될 수 없는 질병이다. 그러나 이러한 현상을 예방하고 조절할 수 있는 여러 가지 방법이 있다. 위의 내용을 숙지하여 부정맥 혈전을 예방하자!
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