놀이 썸네일형 리스트형 운동, 그냥 노는 것만은 아니다 운동, 그냥 노는 것만은 아니다 글/ 김학수(한국체육대학교) (운동을 통해야 몸과 정신이 하나가 되는 ‘체화’를 경험할 수 있다/출처 : 사진 AYA images/shutterstock) 운동은 일단 열심히 노는 것이다. 하지만 엄밀히 말하면 결코 놀기만 하는 것은 아니다. 운동하는 사람들은 많지만 운동의 본질적인 가치나 교훈을 생각하는 이들은 별로 찾기가 쉽지 않다. 그냥 운동은 놀기만 하는 것으로만 표면적인 이해와 접근을 많이 하기 때문이다. 중고등학교 시절 쉬는 시간이나 점심 시간 때 짬짬이 공을 찼던 경험들을 남자들이라면 대부분 갖고 있다. 나에게도 그런 때가 있었다. 초등학교 때부터 방과후나 주말, 공휴일이 찾아오면 학교 운동장이나 공터를 찾아가 열심히 공을 찼다. 운동복도 제대로 없고 공 하나.. 더보기 패러수트를 활용한 팀 활동으로 건강증진하기 글/고문수(인천대학교 강사) Ⅰ. 들어가는 글 오늘날 학생들은 지방과 염분 그리고 다량의 당분이 함유된 음식을 섭취하여 예전의 학생들에 비해 비만해지기 쉬운 환경에 있다. 더구나 예전보다 신체 활동량도 현저히 적다. 따라서 이러한 경향을 바꾸고 건강 습관을 길러주기 위해서는 부모, 교사, 지역사회 구성원의 공동노력이 요구되는 시점이다. 본 필자는 현재의 체육교육과정이 위의 목표 달성을 위한 개혁과 보완에 심사숙고해야 한다고 생각한다. 이에 좀더 활동적이고 건강한 생활방식을 증진시키기 위한 체육교육의 방안을 제시하고자 한다. 학생들은 가장 활동적인 연령층이다. 대부분의 학생들이 놀고, 달리고 깡충깡충 뛰는 것을 좋아한다. 그러나 학년이 올라갈수록 이들은 비활동적으로 되어 점차 체중과다가 되어 간다. 이것은.. 더보기 교구를 활용한 신나는 표현활동 글/ 고문수(인천용일초등학교) 고동색: 자, 그 다음으로 체육수업에서 또 다른 어려운 점은 없나요? 황금색: 저는 표현활동 지도가 어려워요. 거의 이 부분 수업은 없다고 봐야죠. 막연한 내용이나 주제를 보면 가르치고 싶은 생각이 사라지죠. 전파란: 체육교육과정에서 표현활동 단원이 많은 교사들에게 홀대 받고 있는 건 사실이죠. 표현활동을 지도할 때, 준비가 안 되어 있으면 학생들 앞에서 당황하기 쉽기 때문에 가르치는 방법에 대한 고민이 필수적이지만, 절대적으로 시간이 부족하죠. 천연색: 자신이 직접 무엇인가를 보여줘야 한다는 심리적 부담도 한 몫 하죠. 아직까지 무용을 잘해야지 만 표현활동 지도가 수월하다는 생각이 지배적 이구요. 고동색: 그러면 이런 어려움을 어느 정도 해소할 수 있는 방안에는 어떤 것이.. 더보기 학교 운동장 체육시설 이용에 관심을 갖자 글 / 박상봉 (서울개일초등학교) ◎ 학교 운동장 체육시설물 이용에 관심이 필요하다. 학교체육시설물은 체육교육과정의 효율적 운영 및 학생들이 자율적인 이용을 통해 건강과 체력증진을 도모하도록 학교 급별로 설치 운영하게 되어있으나, 많은 초등학생들이 운동장에 있는 체육시설물의 사용방법을 채 익히지도 못한 채 초등학교를 졸업하고 있는 실정이다. 체육시설물을 이용해 놀이를 하는 학생들의 경우도 교사보다는 오히려 상급생 또는 또래 친구들로부터 놀이방법을 전수받고 있다. 물론 매우 자연스럽고 바람직한 방법 일수도 있으나, 체육시설 이용에 있어 크고 작은 안전사고가 종종 발생하는 것을 볼 때, 교사의 임장지도아래 시설물 안전교육으로부터 첫 단추가 바르게 채워져야 하지 않을까? ◎ 운동장에는 어떠한 체육시설물이 있는.. 더보기 두더지 잡기 게임 잘하면, 운동을 잘할 수 있다! 글 / 김용환 (서울아산병원 스포츠건강의학센터 운동처방사) 옛날만큼 흔하지는 않지만 아직도 길거리 오락실 앞을 지나다 보면, ‘쿵’, ‘쿵’ 하는 소리와 함께 기계에서 ‘아야’ 하는 소리를 들어 보았을 거다. 그것은 바로 누구나 한번쯤은 해보았을 법한 오락놀이인 두더지잡기다. 두더지 잡기와 운동능력은 무슨 연관이 있을까? 매일 저녁 스포츠 뉴스를 보다보면 유럽축구 선수들의 환상적인 플레이를 자주 접하게 된다. 이승엽 선수가 투수의 빠른 공을 잘 받아치는 장면과 축구선수 호나우두의 드리블을 보면서 감탄사와 함께 혹자는 ‘축구예술’이라고 극찬하기도 한다. 어떻게 그런 플레이가 가능할까? 1. 두더지 잡기, 축구 드리블 그리고 민첩성 사람이 몸을 쓰는 동작에는 몇 가지 체력 요소가 있다. 박지성 하면 떠올리는.. 더보기 신체를 이용한 재미있고 신나는 표현 놀이 글 / 김명숙 (서울중흥초등학교 교사) 신체로 표현 하는 것에 대한 두려움을 가진 학생들에게 놀이를 통해 쉽게 다가가고 재미있게 익힐 수 있는 표현 활동에 대해 소개하고자 한다. 이것은 놀이를 통해 움직임 요소와 표현 요소를 자연스럽게 익히게 되어 신체로 표현 하는 방법에 대한 자신감을 갖고 표현의 즐거움을 느끼게 된다. 1. 놀이로 익히는 표현 활동 가. 얼음 땡 놀이 1. 운동장이나 체육관을 자유스럽게 걷거나 달린다. 2. 교사가 ‘얼음’이라고 하면 훌라후프 안에 들어가 얼음이 된다. 3. 훌라후프 안에서 교사가 관절 목각 인형을 움직이며 이야기하는 동작을 한다. - 나는 관절 목각 인형이예요. - 주인님이 나의 두 팔을 흔들어요. - 또 손목을 움직이고 목도 옆으로 흔들어요. 4. 관절 목각 인형을.. 더보기 이전 1 다음
