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준비운동과 정리운동이 꼭 필요한 이유는? 글 / 고문수 (인천용일초등학교 교사) 학생들에게 운동을 시작하기에 앞서 준비운동의 중요성을 인지시키는 것은 매우 중요한 일이다. 준비 운동은 학생들에게 바람직한 운동습관을 확립하기 위한 교육적 수단일 뿐만 아니라 토론과 시범, 연습 등과 같은 실질적인 모든 활동을 위한 교육적인 수단으로서의 중요한 가치를 지니게 된다. 학생들이 준비운동을 해야 하는 이유는 준비운동이 학생들로 하여금 점차적으로 주어진 신체활동에 준비할 수 있도록 만들기 때문이다. 자동차나 자전거의 기어를 서서히 변속하는 것이 바람직한 것처럼 신체를 점차적으로 편안하게 해서 운동에 대한 준비를 하는 것이 현명한 것이다. 급하게 기어를 변속하듯이 운동을 시작하게 되면 신체에 불필요한 압박을 가하게 되어 불편하고 거북한 상태를 초래하고 피로를.. 더보기
학생의 동기유발과 과제 행동의 지속화 방안은 무엇인가? 글 / 고문수 (인천용일초등학교 교사) 학생들이 체육수업에 몰입하는 이유는 무엇인가? 그것은 바로 신체활동에 포함된 재미요소 때문일 것이다. 재미요소는 학생들을 신체활동에 오랫동안 머물도록 이끈다. 학생들은 활동에 참여하는 가운데 신체활동의 가치를 얻게 된다. 그런데 기존에 학교체육수업에서 제공된 활동들은 학생들이 흥미를 유지하는데 부족함이 너무 많아 보인다. 수업활동에 대한 교사의 준비성도 부족하지만, 학생들 에게 제공된 활동이 너무 단순하고 호기심을 불러일으키기에 부족함을 많이 내포되었다. 따라서 이를 보완하기 위해서는 창의적인 수업환경과 내용의 개발이 시급한 상황이다. 만약, 학생들이 경험하는 내용이 참신하고 교육적 가치를 내포하고 있다면, 학생들의 참여에 유인가가 될 수 있다. 학생들은 자신의 활.. 더보기
두더지 잡기 게임 잘하면, 운동을 잘할 수 있다! 글 / 김용환 (서울아산병원 스포츠건강의학센터 운동처방사) 옛날만큼 흔하지는 않지만 아직도 길거리 오락실 앞을 지나다 보면, ‘쿵’, ‘쿵’ 하는 소리와 함께 기계에서 ‘아야’ 하는 소리를 들어 보았을 거다. 그것은 바로 누구나 한번쯤은 해보았을 법한 오락놀이인 두더지잡기다. 두더지 잡기와 운동능력은 무슨 연관이 있을까? 매일 저녁 스포츠 뉴스를 보다보면 유럽축구 선수들의 환상적인 플레이를 자주 접하게 된다. 이승엽 선수가 투수의 빠른 공을 잘 받아치는 장면과 축구선수 호나우두의 드리블을 보면서 감탄사와 함께 혹자는 ‘축구예술’이라고 극찬하기도 한다. 어떻게 그런 플레이가 가능할까? 1. 두더지 잡기, 축구 드리블 그리고 민첩성 사람이 몸을 쓰는 동작에는 몇 가지 체력 요소가 있다. 박지성 하면 떠올리는.. 더보기
체육시간이 즐거우려면, 어떻게 하면 좋을까? 글 / 김영식 (한국교원대학교) 고층 아파트에 둘러싸인 자그마한 학교 운동장! 따갑게 내리쬐는 햇볕에도 아랑곳하지 않고 축구경기에 푹 빠진 아이들..... “철호야, 막아~막아~ 인호야, 슛~슛~슛~~~ 야호 골이다 골!” 시끌벅적 에너지 넘치는 활기참이 학교 전체로 퍼져나간다. 그런데 막상 체육시간이 되면 이러한 활기참이 힘듬과 괴로움, 귀찮음으로 변해버리는 아이들이 있다. 왜일까? 저마다 서로 다른 하고 싶었던 활동을 하지 못해서일까? 아니면, 처음 접해보는 활동에 대한 두려움과 신체적 기능의 미숙함으로 잘 하지 못함에서 오는 부끄러움 때문일까? 아이들에게 기다려지는 즐거운 체육수업 어떻게 하면 될까? 이제 신바람 나는 체육수업 어떻게 해야 좋을지 한번 살펴보자. 신바람 나는 체육시간 이렇게 해보자!.. 더보기